髪質改善トリートメントは、美しい髪を手に入れるためには欠かせないプロセスです。
しかし、どのくらいの頻度で行うべきか疑問に思う方も多いはず。
そこで今回はトリートメントのベストな頻度について深掘りしていきます。

髪質改善トリートメントの最適な頻度とは？

月1回で施術を行う理由
結論から申しますと、髪質改善トリートメントは1～1.5ヶ月に1回の頻度で行うのが最適とされています。
これは定期的に施術を行うことで、髪の状態が徐々に安定して綺麗になっていくためです。
さらに、髪のダメージ具合や個人の髪質によって頻度を調整することも重要です。
ご自宅でのケア方法によっても変わってきますので、美容師と相談の上、最適なペースでの施術を心がけましょう。

日常でのホームケアのポイント
トリートメントの効用を持続させるには、日常での正しいホームケアが欠かせません。
以下の手順を参考に毎日のお風呂でのケアを見直していきましょう。

①シャンプー前に予洗いをする
シャンプーの前にしっかりと髪を水で濡らすことで、皮脂汚れやホコリを9割近く落とせます。
指の腹を使い、頭皮を揉み込むようにして2分ほど予洗いしましょう。

➁シャンプーは泡立てる
頭にシャンプーを塗布する前は良く泡立たせておくことが重要です。
シャンプーの洗浄力が高まり、頭皮や髪の汚れを落とせます。

③しっかりとすすぐ
シャンプー後は泡が残らないように洗い流しましょう。
もし残ったままですと老廃物として頭皮に蓄積されてしまいます。
かゆみやふけの原因にもつながるので、3分ほど時間をかけて念入りに洗い流してください。

④トリートメントは5分以上置く
シャンプー後にトリートメントを塗布していきますが、ここで大事なのがすぐに洗い流さないこと。
1～2分程度で流してしまいますと、髪の毛に十分浸透していきません。
最低でも5分は時間を置き、その後しっかりと洗い流していくことが大切です。

まとめ
髪質改善トリートメントは美しい髪を手に入れるための強力な味方です。
しかし効用を長引かせるためには、適切な頻度での施術と日常のホームケアが重要です。
プロのアドバイスを受け、自分自身に最も合ったケア方法を探し続けていきましょう。